Algunes activitats són més intenses que d’altres i la teva elecció també dependrà dels objectius que vulguis assolir. Pots consultar l'apartat “descripció de les activitats dirigides” fent clic aquí.
Si és el teu primer dia, comenta-ho al tècnic/a abans de començar la sessió i ell/a estarà pendent que puguis seguir la classe correctament.